2021年9月托福考试时间安排：9月11日

　　随着留学的升温，很多同学都想要报考托福考试，报考托福首先要了解托福考试的时间安排，下面是常青藤分享的2021年9月托福考试时间安排的相关内容，一起来看看吧！

　　2021年9月托福考试时间安排

　　托福考试时间：2021年9月11日。

　　托福考试流程

　　1.考生登陆托福考试中文版官网，选择理想的地区和院校，了解它们是否认可托福成绩以及对成绩的要求，可按地区或名称搜索认可托福成绩的院校。

　　2.学生还要了解想申请留学，签证的地区对英语能力的要求。所在的国家和所选择留学院校的地区不同，要求也各不相同。想了解这些详情，登陆目标国家的入境管理网站即可。

　　3.考试前的3—6个月内，考生要建立个人资料，报名托福考试，并选择最多4家想投递考试成绩单的院校。在大多数地区和国家，考生可在考试开始前4—6个月报名，报名后及时打印报名确认回执，考试当天出示。ETS有关负责人建议考生提早报名，以确保考位。

　　4.开始备考复习，建议考生可以再网上寻找一些适合自己的培训班报读，提高复习效率。考生还可以利用新开通的官网中的官方托福备考工具进行练习，包括考试指南、线上模拟考题等。

　　5.考前48小时，再次登陆托福网站并打印报名确认回执。这主要是为了防止考试临时改动，如时间变更、考场房间变更等，以防万一。

　　6.考前的12至24小时，在考期的前晚10点（根据考点当地时间）之前，考生还可以登陆托福网站修改指定投寄成绩单的院校。如对考点交通不熟悉，也可以提前去走一趟，以免考试当天迟到。同时，要注意保持充足的睡眠。

　　7.考试当天，考试至少提前30分钟要到达考场，再次确认是否带上了有效身份证件及报名确认回执。

　　8.考试结束后的两周，考生可登陆托福网站，查看个人考试成绩。成绩约在考试结束两周后公布，同时也会邮寄给考生及其指定投递的院校。知道成绩后，考生可选择是否参加下次考试，或者添加额外的成绩单寄送院校、机构。

　　克服托福考试紧张心态方法

　　模考测试

　　对于多数同学来说，在考前不能无稳定自己的考试情绪，多半还是因为对于自己的能力没有信心或是对于考场的环境感觉比较陌生。那么，建议大家不防去找些考题来试试自己的考试能力。如果有条件，最好用模考软件去做，严格按照考试时间和考试流程，目的就是让考生熟悉机考的页面，感受考试的紧迫感，把握做题时间。这样到了真实的考场上就跟平时练习一样，不至于感到太紧张了。

　　机经内容

　　在托福考试最后冲刺的几天，也许是看托福机经最好的时间。在这时，考生可以抽取机经里的题目进行练习，如果考试中遇到原题，将对考生自信心的提升十分有帮助。另外，建议大家也可以关注一下托福加试的相关内容。这些题目在考试中出现的频率较高，如果对这些题目十分熟悉的话，在考试的时候便可以迅速选出正确答案，提高加试的分数。虽然托福加试不算分，但有可能会影响到考生的最终成绩，所以考生要认真对待。

　　调整心态

　　在托福考试前的前几天，建议大家要逐步调整好自己的考试心态和动机，这都会对最后的上场考试带来很多的影响。动机过弱，把考试看得无所谓，当然不能激发积极的考试行为；但动机过强，把考试看得过分重要，要求自己必须得多少分，反而会影响考试情绪的正常发挥。

　　消除疲劳

　　而在备战前的几天，最为重要的不是大量的练习，而是充足的休息。经历过了中考、高考等等考试后，详细大家都会感觉到考前开夜车，这样的备考方法并不科学。人在疲劳状态下，容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应，这些都会加重怯场现象的发生。在考试前，除了要给自己充足的睡眠和合理的饮食之外，还要让自己抱着”从容不迫、豁达开朗”的态度应对托福考试。通过自我暗示，不断舒缓自己的紧张情绪。

　　总之，对于在托福考试之前，稳定考试情绪也是非常重要的一个环节。